que es una emocion y que es un sentimiento

Paulina Chávez Medina
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Diseño I

Que son emociones
Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva
al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y
endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una
función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que
sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más
o menos pasajeras.
Apenas tenemos unos meses de vida, adquirimos emociones básicas como el
miedo, el enfado o la alegría. Algunos animales comparten con nosotros esas
emociones tan básicas, que en los humanos se van haciendo más complejas gracias
al lenguaje, porque usamos símbolos, signos y significados.
Las emociones son el motor de la existencia asegura el psicólogo universitario. Tanto la alegría, el entusiasmo y la esperanza como la ira los celos la envidia la incertidumbre y el dolor, desempeñan funciones vitales , por ejemplo estar tristes o enojados, de vez en cuando es útil para evaluar nuestro comportamiento y emprender cambios en la vida, mientras que sentimos queridos y seguros nos ayuda a superar el miedo frente a los desafíos .Desafortunadamente persiste la idea de que las emociones son enemigas de la razón. El reto es hacerlas aliadas y para lograrlo es necesario saber elegir cuando debemos guiarnos por los sentimientos y en que momento ignorarlos o posponerlos.

Que es un sentimiento

Un sentimiento es un estado del ánimo que se produce por causas que lo impresionan. Estas causas pueden ser alegres y felices, o dolorosas y tristes. El sentimiento surge como resultado de una emoción que permite que el sujeto sea conciente de su estado anímico.
Los sentimientos, en función de los seres sociales de nuestro contexto social y cultural, son resultado de la relación, vivencias y experiencias de nuestra forma de actuar.
Son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estimulo que hace que surja en un momento, si no que es producto de una situación progresiva que deja su huella.
En otras palabras, los sentimientos son emociones conceptualizadas que determinan el estado de ánimo. Cuando los sentimientos son sanos, el estado anímico alcanza la felicidad y la dinámica cerebral fluye con normalidad. De lo contrario, el estado anímico no está en equilibrio y pueden surgir trastornos como la depresión.
Los cambios en las cargas emocionales determinan las características de los sentimientos. Las emociones pueden ser breves en el tiempo, pero generar sentimientos que se mantienen durante periodos muy extendidos.
La persona nunca debe guiarse sólo por sus sentimientos, ya que estos resultan instintivos y, por lo tanto, pueden suponer una pérdida de libertad para el ser humano o promover actos irracionales

Psicología de la Educación
Escrito por W. A. Kelly