Sentimientos y emociones

“Sentimiento designa una experiencia privada del individuo, un estado interno. Los sentimientos no se observan, aunque sí puede observarse el efecto de un sentimiento o signos de los sentimientos en alguna persona. En lenguaje corriente, ‘emoción’ es equivalente a ‘afecto’ y tiene un carácter más objetivo que ‘sentimiento’. Decimos que podemos observar la ‘reacción emocional de alguien’, y se ha argumentado que la sede de las emociones es el cuerpo, en tanto la de los sentimientos es la mente” (1)
Existen diferentes formas de catalogar lo que es un sentimiento, por ejemplo:
Kemper (1978) llama afectos o sentimientos a las emociones a largo plazo; mientras ocurren, el individuo se encuentra sintiendo constantemente la misma emoción porque existe una situación-estímulo continua o recurrente.
Frijda (1994) nos dice que el sentimiento describe cómo las disposiciones responden de manera afectiva ante objetos o tipos de eventos particulares.
Lazarus (1994) define al sentimiento como algo que no es emocional, sino como una disposición a responder de manera positiva o negativa hacia una persona o evento dado. Para que se dé la emoción se debe activar el sentimiento, por un encuentro con la persona o evento.
Los mismos autores nos dan ahora las diferentes definiciones de emoción:
Las emociones tienen las siguientes características: son breves; están asociadas a una expresión facial distintiva; están precedidas por eventos antecedentes reconocibles; sirven para modular o sesgar el comportamientos; son perturbaciones momentáneas; son precipitadas por eventos que se perciben como ocurriendo rápidamente y sin aviso (Davidson, 1994).
La respuesta a una emoción surge de la evaluación que puede ser rápida, automática e inconsciente de la relevancia o importancia de la situación estímulo para el organismo.
De lo señalado por los autores puedo decir que una emoción es una sensación my intensa pero de corta duración, mientras tanto, un sentimiento es una sensación de moderada intensidad pero prolongada. Además de que, como todo en la vida, cada concepto se relaciona al otro, así pues las sensaciones son respuesta a un estímulo que se percibe a través de los sentidos, la emoción es la asimilación al estímulo que se dio y los sentimientos son digamos la ‘experiencia’, la respuesta a todo lo anterior.

Bibliografía:
(1) Music, Graham. El afecto y la emoción. Argentina: Errepar,2001
Lucy Reidl, Et.al, Celos y envidia: medición alternativa. Universidad Nacional Autónoma de México. México. 2002