Emociones y sentimientos

Victoria Mireles Fuentes
Universidad Nacional Autónoma de México
Escuela Nacional de Artes Plásticas
Diseño y Comunicación Visual
Diseño 1


Las emociones y los sentimientos son una parte diaria de nuestra vida, de ellos dependen nuestra vida afectiva. Estos definen de qué manera somos, ya que influyen en nuestra conducta.

Son estados afectivos, pertenecen y dependen de nuestras vivencias afectivas, según estas vivencias aparecen y se expresan dependiendo de la situación en la que uno este.

Estos se dan por situaciones de nuestro alrededor, nos afecta físicamente, pero el resultado está en uno.
Las emociones son repentinas y bruscas, no es algo instintivo, es un proceso de aprendizaje de toda una cultura ya establecida a uno, y a este se le incorporan vivencias personales, también se le añade nuestro pasado ancestral.

Son un impulso, están totalmente relacionadas con la acción inmediata, los niños y los animales son los seres de mejor ejemplo para el uso de emociones.

Este al parecer se deslinda del “pienso y luego actuó”.

Con el paso del tiempo nos vamos deslindando de las emociones para nuestra propia supervivencia, que es posible en un futuro sean obsoletos.

Los sentimientos son el resultado de la relación, vivencias y experiencias de nuestra forma de actuar. Estos a comparación de las emociones son más estables, duraderos y menos intensos, no surge en un momento, al contrario, es progresivo y deja marcado a uno.

Cuando aparecen sentimientos negativos lo trastornan a uno, son difíciles las relaciones por la mala estabilidad emocional, esta es provocada por querer defendernos sin darnos cuenta.

No siempre es posible expresar los sentimientos, ni tampoco reconocerlos y cuando esto sucede el cuerpo suele provocar reacciones somáticas, suelen ser los sentimientos negativos.

Las emociones no suelen trascender como los sentimientos hacen, pero estos llegan a ser de mayor intensidad en el momento en que se provocan, y el cuerpo reacciona de manera más expresiva, esto quiere decir que afecta al cuerpo biológicamente, dependiendo del tipo de emoción que se tenga, la reacción es diferente.

A pesar de que estos dos son diferentes, cada uno con sus desventajas y cualidades, sería imposible vivir sin ellos, estos dos son algo que ha definido al humano desde su existencia.